Szerző: davida | 2018 júl 6 | Életmódváltás
A csapból is az folyik, hogyan fogadjuk el önmagunkat, a testünket akkor is, ha – szerintem – az egész csak önámítás. Hiszen egy percig sem lehet hihető, hogy egy 120 kilós nő 150 centis magassággal boldog a testében. Elég csak arra gondolni, milyen...
Szerző: davida | 2018 ápr 29 | Életmódváltás
Többször érintettem már a meditáció vagy relaxáció témáját a pánikbetegségem legyőzésével, illetve a fogyásommal kapcsolatban is. Sokan írtátok, hogy ez mind szép és jó, de nektek nem megy. (Anyum gyomra pölö már a gondolatától is görcsbe rándul.) Elhiszem. Mert a mai...
Szerző: davida | 2018 ápr 2 | Életmódváltás
Nagyon sok privát levelet kapok hetente, amelyben a segítségemet, tanácsaimat kérik lányok-asszonyok (sőt, már fiúk is…). Soha nem titkoltam a módszert, az Intenset programnak köszönhetően félév alatt elértem azt az alakot, amelyről mindig csak álmodtam. A zárt...
Szerző: davida | 2018 márc 21 | Életmódváltás, Miazmás
A net tele van azzal, hogyan fogyjunk le. Kismillió ötlet, edzésterv, csodaszer, tea, miegymás tolul nap mint nap az arcunkba. Én is sokaknak segítek az Intenseten keresztül. Sőt, hamarosan te is megismerheted ezt a” motivátori” oldalamat is. (Itt egy kis...
Szerző: davida | 2018 febr 18 | Életmódváltás, Közélet
Egymásnak feszült a neveltetésem és azon belső kényszerem, hogy megmutassam magam a világnak. Mindig is extrovertált típus voltam, jó nagy adag külső kontrollos függéssel. Nem véletlenül vezetek blogot, amit szintén nem véletlenül nem verek nagydobra. Pedig jó lenne,...
